女人迷 womany.net 女力 「不好受,是因為真的在乎」五個面對負面情緒的方法 人生有大大小小的挑戰,想時時維持好心情,本身就是不合理的期待。然而該如何跟負向情緒相處呢? 緩解你的憂愁 心靈牌卡|生活充滿焦慮,怎麼突破內心恐懼? 譚恩美給疫情的一通電話:「無能為力的時候,不要感到自責」 「以為自己沒事,但其實很在意」為什麼有時我們無法控制情緒? 心靈牌卡|在你內心深處,藏有哪些不為人知的黑暗面? 女力 負面情緒 快樂 心情 情緒低落 情緒管理 執行編輯 Womany 雅彤 核稿編輯 Womany Jade Jhuang 作者 張宇傑諮商心理師 「愛」是人類最核心的渴望「連結」是滿足愛的方程式讓我們與愛連結,享受關係:]FB粉專:與愛連結-張宇傑諮商心理師https://reurl.cc/RA3dx